最近常常用完餐後
覺得腸胃馬上有反應
想說怎麼那麼好消化
看看時間
也許不是想的那樣喔
或許是寶寶在肚子裡玩耍囉
得再多觀察幾天看看...
今晚自己煮了 麻婆豆腐 和 豆腐乳炒空心菜 和 剩菜煮出來的洋蔥雞肉湯
第一次做耶 結果還不賴~~老公都吃光光囉!!
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孕婦生理變化
此時妳的子宮膨大，已露出骨盆腔，於肚臍下方可摸得到子宮。陰道分泌物增多、頻尿、腰酸背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適會越來越明顯，會持續至生產，產後即會自動消失。目前妳的心臟會因懷孕而多增加40%~50%的工作量。
胎兒發育成長
此時寶寶頭臀長約為12.5公分至14公分，體重約為157公克。寶寶現在會打哈欠，有臉部表情甚至會皺眉頭。舌頭上的味蕾在長出，可以分辨甜味或苦味。寶寶會有吸吮與吞嚥甚或打嗝的動作，視網膜對光也開始有感覺。
注意事項
1.胃口變好後，請節制飲食，不可攝取過多卡路里，需注意食物的營養搭配。可以請教醫師是否需補充鐵劑。
2.由於子宮變大，身體重心發生改變，請勿穿高跟鞋。
3.在姿勢改變時，如由站至坐或由坐至躺，反之亦然，需動作緩慢，以免發生頭暈現象。
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把廚房清理乾淨後
總算可以放寬心
好好跟灶神 搏感情
也真沒想到 都沒在用的廚房
能夠積累這麼多油垢 灰塵
先開始在中午時練習煮簡單的 親子丼
接下來覺得時間慢慢緊迫
得趁還能彎得下腰
動作靈敏的時候
趕緊把三年來的 塵埃 一掃而空
跪著把房間地板 一格格擦乾淨
又吸又掃 真的是一不做二不休
流了一身汗 房間也清理亮晶晶
總算身心清爽 可以好好工作了
炸得太熟的地瓜條><
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早上去看早場電影<那些年...>
才感覺到現在對於味道非常敏感
鼻子似乎突然變得異常靈敏
前排有人吃著蔥味十足的早餐
讓我感到很噁心...好慘！
懷孕之後，最大的變化就是"味道"
對食物完全無感
再好吃的美食吃下去馬上變無味
只想快去刷牙～唉...
好險 不怎麼害喜想吐 只是不舒服
看完電影正好去隔壁麗嬰房
換領媽媽手冊禮
這時還不清楚原來這本媽媽手冊
有強大的功能...（參考:媽媽手冊換禮物）
下午與大頭到康寧會館上媽媽教室
講拉梅茲呼吸法
老師問了幾個問題
舉手回答就有禮物
可是大多都是新手爸媽
我們也害羞不敢回答
離開後有個伴手小禮
晚餐去吃甘蔗鍋
因為大頭是九月壽星所以多送一盤肉
吃的好撐啊...
大頭不斷提醒我要離爐火遠一點
就是怕電磁波會對寶寶產生影響
吃飽喝足再散步去麗嬰房
因為換領媽媽禮當天有75折優惠
但是實在不知道要買啥
就買了些實用的清潔劑
結果是特價組也沒辦法打75折
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孕婦生理變化
妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。乳房及乳頭的腫脹越來越明顯，有人會覺得疼痛。由於子宮的膨大，有人也會有下腹疼痛的感覺，如果疼痛一直持續數天，則需找醫師檢查。這時妳的胃口會變得很好，害喜現象已消失。
胎兒發育成長
寶寶現在重約105公克，頭臀長約11至12公分。皮膚脂肪層形成，循環系統與泌尿系統已開始運作，頭髮、眉毛與睫毛均已長出。由超音波可看到寶寶的四肢活動與胸部呼吸運動。
相關飲食
在飲食方面，因為妳的胃口已漸漸恢復，所以盡量定時定量不要三餐不定，在選擇食物方面盡量以清淡、低油脂、低卡路里、低熱量為主。可以多喝梅子汁，因梅子中含有豐富的鐵質，可以同時預防貧血和便秘。
注意事項
由於寶寶可以聽到妳的聲音，妳可以跟他(她)說話，進行胎教了。記住，不要亂發脾氣或罵人，可開始播放一些優美的音樂給他(她)聽。
如何運動
平時就要養成運動的習慣，如果你平時就較少運動，可以藉著去買菜時，走到較遠的市場或不搭電梯改走樓梯，有空時多到公園散散步等。如有疼痛、呼吸困難、心跳不規則、暈眩、背痛、心跳加快、要立刻停止，如再不舒服則要就醫。
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一大早就出發到新店
誠惶誠恐準備被刺~
雖然事前也讀了書上寫的過程
心情還是很緊張
躺著不敢亂動
讓醫生找到最安全的位置
往左邊腹部上 一針刺下去
抽出羊水
醫生請我看一眼 我還不敢亂動
確認資料後 必須坐著休息半小時
被叮嚀今天一整天最好躺著休息...
後來還跑去碧潭吃午餐
平日時候的碧潭人煙稀少
而且原來就在新店捷運站後方
交通挺方便的！
度過悠閒午後
接下來就等電話囉 （如果報告出爐有問題，會電話通知）
希望不要接到
（ps:後來都沒接到電話！！一切正常～ 而且確定是個小龍女囉～）
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這次去又等到中午才輪到我們
曾醫師的診真的很多人耶!
問了醫生寶寶是男是女?
結果寶寶趴著不給看~
不過似乎有尿蛋白的問題
飲食上要控制了
上次抽血的報告也出來了
數值都算正常~
寶寶只有8.56公分
會不會太小隻了啊!!??
接下來就要去做羊膜穿刺了
有點擔心啊~
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第三次產檢(第十六周) 檢查項目 檢查說明
體重、血壓 懷孕4~6個月，準媽媽體重增加約每周0.5kg，總共約5~7kg。
實驗室檢查 尿糖、尿蛋白測量。
胎位、胎心音
腳水腫、靜脈曲張
乳房、胸部檢查 觀察乳頭的形狀乳腺發育，哺乳是否可行。
骨盆腔檢查 以推測胎兒是否能順利通過骨盆出口，而以經產道方式分娩。
測量腹圍 檢查胎兒的發育程度。
宮底高度 約15cm(羊水量約200cc)。
胎兒身長‧體重 寶寶約16cm長‧重135公克，寶寶能吸吮自已的手指頭。
唐氏症篩檢(自費) 作抽血血清檢查及HCG、動情素、胎兒蛋白質的檢查。
羊膜穿刺需(自費) 檢查染色體有無異常，35歲以上高齡產婦及第一胎有染色體異常或近親結婚。
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提前下班 跑到台北車站咖啡弄與友人吃鬆餅大餐
懷孕就是給她大吃大喝就對了
結果~~還真的給她胖太快了 ><~
謝謝大頭請客!
也謝謝 Telly 巧手設計的護照套~
ps: 前幾天下班後添購了幾件孕期穿的內衣
沒想到~~要穿到D啊!!
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與大頭前往世貿聯誼社
參加高中死黨的婚宴
但是今天身體狀況不佳
最近都吃不太下
一直有噁心的感覺
所以包了紅包 跟新人致意祝福後
就先離開了
簡單用過午餐 稍微休息了一會
下午還是去參觀 原子小金剛展
畢竟票都買了
展覽個人覺得so so
幾段手塚的訪問片 比較值得看
當然聽現場導覽人員解說是收穫比較多
最誇張的是等著看3D的影片
竟是已經上映過的好萊塢版 小金剛預告片！？ 傻眼～
好險票買的不算貴～看完剛好在中正紀念堂散步 看阿兵哥降旗：）
還看不出有肚子耶...
現場有漫畫之神的手稿～
還可以跟玩偶拍照
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很快一個月又過去了
又到了去醫院報到的時候
今天還抽了血 下次來看報告
可以開始補充孕婦維他命了
醫生建議 可以吃盼納補或者新寶納多
後來到樓下藥局買了盼納補
今天大頭先生跟媽媽陪我去
聽到寶寶的心跳聲
事後問大頭有感動唷~~
現在寶寶有4.29公分大了
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第二次產檢(第十二周) 檢查項目 檢查說明
體重、血壓 懷孕1~3個月，準媽媽體重增加約1-2kg。
實驗室檢查 尿糖、尿蛋白測量。
宮底高度 約12cm(羊水量約50cc)。
胎位、胎心音
腳水腫、靜脈曲張
胎兒身長‧體重 寶寶約6.5cm長‧重18公克，所有內臟器官己形成。
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自己到新店慈院 掛了曾醫師的門診
到5樓婦產科報到
護士問:你要做什麼?
我說:可能懷孕了...
又被問:自己驗過了嗎?
答:是有兩條線...
護士:那應該是有了 最後一次MC是什麼時候?
答:嗯~不太記得~可能是5月
護士看看一個轉盤說:現在可能只有4周 先去做超音波 可能還聽不到心音
喔....
拿著檢驗單到超音波檢驗室去~
結果有聽到跳動快速的心跳聲!!
胚囊正正的落在子宮裡
無法想像目前只有1.6公分大小的小東西
將會慢慢長成人形!!
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懷孕初檢(第六周、健保給付) 檢查項目 檢查說明
確認懷孕
過去病史 有無過敏藥物、動過手術，生活型態、家庭病史、孕婦病史、本胎不適症狀…
整體生理檢查 身高、體重、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔、胸部及腹部
抽血----驗血型 是否為RH陰性或陽性或地中海型貧血。
血清檢查 愛滋、梅毒病毒、德國麻疹、B型肝炎。
驗尿 是否因懷孕引起尿蛋白，尿糖現象，確認妊娠時期的胎盤是否正常。
陰道培養 是否有淋病B型鏈球菌、披衣菌 泡疹型第二型…等病毒。
陰道內診 了解孕婦的子宮輸卵管及卵巢是否正常。
子宮頸抹片細胞檢查
超音波檢查(自費) 確定是否子宮內懷孕、懷孕週數、胎兒數、有無異常外觀，唐氏症初步篩檢。
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昨天剛從大陸出差回來
整個拍攝過程 有甘有苦
挫折也不少~但也認識很多好朋友!!
其實在拍攝過程中
一直有個第六感 就是也許可能~~懷孕囉??
今天買了個來驗驗
結果真的出現了兩條線~~~
不過還是半信半疑
但是很開心呦
出差前還跟友人閒聊
希望今年能夠懷上寶寶
他/她真的來了耶
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